引っかからない完璧なポニーテールの結び方:ステップバイステップガイド
By Dona Bela | Published: 2026-08-31
Category: ハウツーガイド
正しいヘアゴムの使い方で、滑らかで引っかかりのないポニーテールを結ぶ方法を学びましょう。型崩れや切れ毛を防ぐためのステップバイステップのコツをご紹介します。
クイックアンサー
完璧なポニーテールを引っ掛かりなく結ぶには、まず髪のもつれを解き、Dona Bela LiteやThreadsのような滑らかなヘアゴムを使い、低いテンションで髪をまとめながらゆるく巻き付けます。ゴムを頭皮にきつく引っ張らず、優しくねじって固定することで、切れ毛や跡を防ぎます。
完璧なポニーテールは、なめらかで、しっかり固定され、髪に優しいものであるべきです。しかし、多くの場合、その過程で引っ掛かりや引っ張り、痛みが生じ、切れ毛やあの嫌な跡の原因になります。良いニュースは、正しいテクニックとヘアゴムを使えば、毎回なめらかなポニーテールを実現できるということです。
このガイドでは、髪の準備からゴムの固定までの各ステップを説明し、よくある間違いを避けて髪を健康に保つお手伝いをします。また、プロセスを簡単にするDona Belaのヘアゴムもいくつか紹介します。
準備:もつれを解き、湿らせる
完全にもつれを解いた髪から始めます。目の粗いコームや髪質に合ったブラシを使い、毛先から根元に向かってとかします。これにより、髪をまとめる際に引っ掛かりの原因となる結び目を取り除きます。
滑りを良くするために、髪に水やリーブインコンディショナーを軽くスプレーします。湿った髪はより柔軟で、ゴムに絡まりにくくなります。ただし、びしょ濡れの髪は避けてください。きつく結ぶと伸びて弱くなる可能性があります。
- 引っ張りを最小限に抑えるため、結ぶ前には必ずもつれを解いてください。
- 水やリーブインコンディショナーの軽いスプレーで滑りが良くなります。
適切なヘアゴムの選び方
使用するヘアゴムの種類は、思っている以上に重要です。金属の接合部がある細いゴムバンドは髪を引っ掛けて傷める可能性があります。代わりに、布で覆われたゴムや、引っ張らずにグリップするスパイラルバンドを選びましょう。
Dona BelaのLiteヘアゴムは、摩擦を軽減する軽量なスカーフのような生地で設計されています。Threadsラインは、ループやリンクが可能な多用途なゴムを提供し、きつさをコントロールでき、過度なテンションをかけません。
- 引っ掛かる可能性のある金属部品が付いたゴムは避けてください。
- Liteのような布で覆われたゴムは髪に優しいです。
髪をまとめる
頭を少し前に傾け、両手で髪を希望の高さでまとめます。手を頭皮に近づけてコントロールし、飛び出た毛を防ぎます。手のひらで髪をなでて、でこぼこを取り除きます。
なめらかなルックには、猪毛ブラシで髪を後ろに流します。よりリラックスしたポニーテールには、顔周りの数本のストランドを残します。重要なのは、髪をねじらずに均等にまとめることです。
- コントロールするために手を頭皮に近づけてください。
- 固定する前に手のひらで髪をなめらかにします。
引っ掛かりなくゴムを固定する
利き手でヘアゴムを持ち、ポニーテールに一度巻き付けます。まだきつく引っ張らないでください。代わりに、もう一方の手でポニーテールの根元を押さえ、ゴムを二度目に巻き付けますが、快適な締め付け具合にだけ引っ張ります。
さらにホールドが必要な場合は、三度目に巻き付けますが、締めすぎは避けてください。ゴムは髪に跡を付けずにしっかりと収まる必要があります。跡を防ぐために、太いゴム一本の代わりに細いゴムを二本使って圧力を分散させることもできます。
- 最初はゴムをゆるく巻き、その後調整します。
- 締めすぎは跡や切れ毛の原因になります。
ステップバイステップ:完璧なポニーテール
- ステップ1:もつれを解く: 髪を徹底的にブラッシングして、すべての結び目を取り除きます。毛先から始めて上に向かってとかします。 なめらかな髪は引っ掛かりを防ぎます。
- ステップ2:湿らせる(任意): 滑りを良くするために、髪に水やリーブインコンディショナーを軽くスプレーします。 扱いやすさが向上します。
- ステップ3:適切なゴムを選ぶ: LiteやThreadsのような布で覆われたゴムを選びます。金属付きの細いゴムは避けてください。 摩擦を軽減します。
- ステップ4:髪をまとめる: 前に傾いて両手で髪をまとめます。手のひらやブラシでなめらかにします。 均等にまとめることででこぼこを防ぎます。
- ステップ5:巻き付けて固定: ゴムをポニーテールに一度巻き付け、次に二度目を巻き付けますが、ぴったりとフィットする程度にだけ引っ張ります。締めすぎは避けてください。 跡を付けずにしっかり固定します。
役立つヘアゴム
- Lite - エッセンシャル: 毎日の完璧なアクセサリー。当社のSHREDliteデザインは、軽量スカーフの快適さとネックレスのスタイリッシュさを兼ね備えています。長さ:19-22インチ。軽量なスカーフのような生地が髪へのテンションを軽減し、引っ掛かりや跡のない毎日のポニーテールに最適です。
- Threads - プリント&パターン: ネックレス、ブレスレット、アンクレット、ベルト、ヘアバンドとしてループさせます。別のThreadとリンクして、自分だけのThreadsデザインを作成できます。Threadをポニーテールに複数回ループさせてカスタムフィットにしたり、2つをリンクしてゆるめのホールドにしたりと、きつさをコントロールできます。
これらのステップと適切なヘアゴムを使えば、引っ掛かりや跡にさよならできます。毎日の使用にLiteを選ぶか、多用途なThreadsを選ぶかにかかわらず、完璧なポニーテールは手の届くところにあります。テクニックを練習すれば、髪が感謝することでしょう。



